Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
didim 38
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdidim 38
-
Üyelik Tarihi19 July 2017
-
Son Giriş Tarihi19 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy152 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1204 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1445 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1490 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 19 July 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
Toplam
2012 kcal
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...