Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
feyzasen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfeyzasen
-
Üyelik Tarihi18 July 2017
-
Son Giriş Tarihi25 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy158 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1192 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1639 kcal/gün
-
Ortalama Alınan731 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1639 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 19 July 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
Toplam
818 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...