Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynosfer
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynosfer
-
Üyelik Tarihi18 July 2017
-
Son Giriş Tarihi19 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1236 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1715 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 18 July 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
7.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
Toplam
1313 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...