Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sewilay
Üye Bilgileri
-
Üye Adısewilay
-
Üyelik Tarihi18 July 2017
-
Son Giriş Tarihi21 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy161 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1235 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1698 kcal/gün
-
Ortalama Alınan678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1698 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 18 July 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
697 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...