Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
befffa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbefffa
-
Üyelik Tarihi18 July 2017
-
Son Giriş Tarihi25 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy172 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1539 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1847 kcal/gün
-
Ortalama Alınan675 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1847 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.07 kg
Aşağıda 21 July 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
897 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...