Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asli86
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasli86
-
Üyelik Tarihi18 July 2017
-
Son Giriş Tarihi21 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1731 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1297 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1731 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 19 July 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kakaolu Cupcake
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1457 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...