Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hasan6908
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhasan6908
-
Üyelik Tarihi17 July 2017
-
Son Giriş Tarihi28 July 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş48
-
Boy165 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1416 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1947 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1030 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1947 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.43 kg
Aşağıda 17 July 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1555 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...