Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bilgexx
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbilgexx
-
Üyelik Tarihi17 July 2017
-
Son Giriş Tarihi22 September 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2027 kcal/gün
-
Ortalama Alınan471 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2027 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.21 kg
Aşağıda 09 January 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
Toplam
870 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...