Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  42 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.25 x 100gr Karpuz

  8 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  69 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Tramboli̇nde Zıplamak

  220 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları