Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynep020
-
Üyelik Tarihi16 July 2017
-
Son Giriş Tarihi29 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy154 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1941 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1067 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3040 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı45 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-11.53 kg
-
29 August 2017 Tuesday
-
28 August 2017 Monday
-
27 August 2017 Sunday
-
26 August 2017 Saturday
-
25 August 2017 Friday
-
24 August 2017 Thursday
-
23 August 2017 Wednesday
-
22 August 2017 Tuesday
-
21 August 2017 Monday
-
20 August 2017 Sunday
-
19 August 2017 Saturday
-
18 August 2017 Friday
-
17 August 2017 Thursday
-
16 August 2017 Wednesday
-
15 August 2017 Tuesday
-
14 August 2017 Monday
-
13 August 2017 Sunday
-
12 August 2017 Saturday
-
11 August 2017 Friday
-
10 August 2017 Thursday
-
09 August 2017 Wednesday
-
08 August 2017 Tuesday
-
07 August 2017 Monday
-
06 August 2017 Sunday
-
05 August 2017 Saturday
-
04 August 2017 Friday
-
03 August 2017 Thursday
-
02 August 2017 Wednesday
-
01 August 2017 Tuesday
-
31 July 2017 Monday
-
30 July 2017 Sunday
-
29 July 2017 Saturday
-
28 July 2017 Friday
-
27 July 2017 Thursday
-
26 July 2017 Wednesday
-
25 July 2017 Tuesday
-
24 July 2017 Monday
-
23 July 2017 Sunday
-
22 July 2017 Saturday
-
21 July 2017 Friday
-
20 July 2017 Thursday
-
19 July 2017 Wednesday
-
18 July 2017 Tuesday
-
17 July 2017 Monday
-
16 July 2017 Sunday
Aşağıda 20 August 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kazandi̇bi̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
Toplam
2847 kcal
-
1.00 x 1 Saat Hulahop Çevi̇rmek
-
-
0.50 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
Toplam
775 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...