Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burakaksoy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburakaksoy
-
Üyelik Tarihi14 July 2017
-
Son Giriş Tarihi17 July 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy176 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1760 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1291 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2953 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.86 kg
Aşağıda 16 July 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 100gr Kavun
-
Toplam
1739 kcal
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...