Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
egosterr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegosterr
-
Üyelik Tarihi13 July 2017
-
Son Giriş Tarihi13 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1492 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2252 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.19 kg
Aşağıda 13 July 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Kavun
-
-
-
-
1.75 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
3.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
3729 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...