Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duru2005
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduru2005
-
Üyelik Tarihi04 July 2013
-
Son Giriş Tarihi16 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy165 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1295 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1746 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 13 July 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
Toplam
1072 kcal
-
3.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
752 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...