Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan

  56 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 1.50 x 1 Adet Cevi̇z

  41 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 2.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  148 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner

  63 kcal
• 0.75 x 1 Paket (39gr) Ülker Çokomel

  144 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

  150 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  124 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

  66 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Yoğurtlu Brokoli̇ Salatası

  85 kcal
• 3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  57 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları