Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
1adettombik
Üye Bilgileri
-
Üye Adı1adettombik
-
Üyelik Tarihi06 July 2017
-
Son Giriş Tarihi26 December 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy166 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1532 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2107 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1068 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2230 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 13 July 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 100ml Humana Sti̇ll Tee
-
0.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1108 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...