Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
1adettombik
Üye Bilgileri
-
Üye Adı1adettombik
-
Üyelik Tarihi06 July 2017
-
Son Giriş Tarihi26 December 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy166 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1532 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2107 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1068 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2230 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 10 July 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 100ml Humana Sti̇ll Tee
-
0.25 x 100gr Buğday Kavurga
-
0.25 x 100gr Ekşi̇men
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Ekşi̇men
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1172 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...