Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nynette
Üye Bilgileri
-
Üye Adınynette
-
Üyelik Tarihi30 June 2017
-
Son Giriş Tarihi02 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.7 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1238 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1486 kcal/gün
-
Ortalama Alınan799 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.46 kg
-
28 July 2017 Friday
-
27 July 2017 Thursday
-
25 July 2017 Tuesday
-
21 July 2017 Friday
-
20 July 2017 Thursday
-
19 July 2017 Wednesday
-
18 July 2017 Tuesday
-
17 July 2017 Monday
-
16 July 2017 Sunday
-
15 July 2017 Saturday
-
14 July 2017 Friday
-
13 July 2017 Thursday
-
12 July 2017 Wednesday
-
11 July 2017 Tuesday
-
10 July 2017 Monday
-
09 July 2017 Sunday
-
08 July 2017 Saturday
-
07 July 2017 Friday
-
06 July 2017 Thursday
-
05 July 2017 Wednesday
-
04 July 2017 Tuesday
-
03 July 2017 Monday
-
02 July 2017 Sunday
-
01 July 2017 Saturday
-
30 June 2017 Friday
Aşağıda 03 July 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Kuru Elma
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
Toplam
673 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...