Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cnnyğt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcnnyğt
-
Üyelik Tarihi29 June 2017
-
Son Giriş Tarihi24 October 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy160 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1855 kcal/gün
-
Ortalama Alınan458 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1855 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 19 October 2023 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Si̇yez Ekmegı
-
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
458 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
