Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

oyaozsen
Üyelik Tarihi

27 June 2017
Son Giriş Tarihi

19 July 2017
Cinsiyet

Kadın
Yaş

20
Boy

155 cm
Kilo

76 kg
İdeal Kilo

54 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

31.6 kg/m2 (Kilolu)
Bazal Metabolizma

1468 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1762 kcal/gün
Ortalama Alınan

804 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1976 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

24 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.65 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

01 December 2025 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

oyaozsen
06 July 2017 Thursday 18:59:04

Tebrik ederim 😊 😊 😊 Bende 4-5 gün sonra güncel kilomu yazıcam buraya umarım faydası olmuştur yaptıklarımın.
mltm20
06 July 2017 Thursday 14:09:14

benimde iyi gidiyor tam bir hafta oldu başliyalı 84 ile başladım bu sabah 82.2 Kg dum :)
mltm20
06 July 2017 Thursday 14:08:10

öneriniz için teşekkür ederim dikkate alıcam ama yeşilligi malesef sevemedim hiç :)
oyaozsen
05 July 2017 Wednesday 18:24:53

Evet yeniyim bakalım güzel gidiyorum gibi şimdilik umarım beklediğim gibi çıkar :) sizin nasıl gidiyor? 😊
mltm20
05 July 2017 Wednesday 14:51:50

bol eksiler diliyorum benim gibi yenisiniz galiba :)
oyaozsen
05 July 2017 Wednesday 14:34:09

Henüz hala kilo kontrolü yapmadım çok heyecanlıyım :) 1 hafta sonra sonuçları buraya yazıcam. 🙈

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

oyaozsen

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları