Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynogum
-
Üyelik Tarihi16 June 2017
-
Son Giriş Tarihi23 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1959 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1012 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1976 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.88 kg
-
01 August 2017 Tuesday
-
15 July 2017 Saturday
-
14 July 2017 Friday
-
13 July 2017 Thursday
-
12 July 2017 Wednesday
-
11 July 2017 Tuesday
-
10 July 2017 Monday
-
09 July 2017 Sunday
-
08 July 2017 Saturday
-
07 July 2017 Friday
-
06 July 2017 Thursday
-
05 July 2017 Wednesday
-
04 July 2017 Tuesday
-
03 July 2017 Monday
-
02 July 2017 Sunday
-
01 July 2017 Saturday
-
30 June 2017 Friday
-
29 June 2017 Thursday
-
28 June 2017 Wednesday
-
27 June 2017 Tuesday
-
26 June 2017 Monday
-
25 June 2017 Sunday
-
24 June 2017 Saturday
-
23 June 2017 Friday
-
22 June 2017 Thursday
-
21 June 2017 Wednesday
-
20 June 2017 Tuesday
-
19 June 2017 Monday
-
18 June 2017 Sunday
-
17 June 2017 Saturday
-
16 June 2017 Friday
Aşağıda 18 June 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
888 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...