Aylık Kalori Etkinliği

• 10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  70 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Patates Salatası

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) İzmi̇r Köfte

  250 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma

  128 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 1.00 x Patates Kızartması (1 Avuç)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  39 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları