Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı71halime06
-
Üyelik Tarihi04 June 2017
-
Son Giriş Tarihi21 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy167 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1867 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1867 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı49 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.40 kg
-
04 December 2017 Monday
-
02 December 2017 Saturday
-
01 December 2017 Friday
-
30 November 2017 Thursday
-
29 November 2017 Wednesday
-
27 November 2017 Monday
-
23 November 2017 Thursday
-
22 November 2017 Wednesday
-
21 November 2017 Tuesday
-
20 November 2017 Monday
-
19 November 2017 Sunday
-
18 November 2017 Saturday
-
17 November 2017 Friday
-
16 November 2017 Thursday
-
15 November 2017 Wednesday
-
12 November 2017 Sunday
-
10 November 2017 Friday
-
08 November 2017 Wednesday
-
07 November 2017 Tuesday
-
06 November 2017 Monday
-
05 November 2017 Sunday
-
04 November 2017 Saturday
-
03 November 2017 Friday
-
02 November 2017 Thursday
-
01 November 2017 Wednesday
-
31 October 2017 Tuesday
-
30 October 2017 Monday
-
29 October 2017 Sunday
-
27 October 2017 Friday
-
26 October 2017 Thursday
-
24 June 2017 Saturday
-
23 June 2017 Friday
-
22 June 2017 Thursday
-
21 June 2017 Wednesday
-
20 June 2017 Tuesday
-
19 June 2017 Monday
-
17 June 2017 Saturday
-
16 June 2017 Friday
-
15 June 2017 Thursday
-
14 June 2017 Wednesday
-
13 June 2017 Tuesday
-
12 June 2017 Monday
-
11 June 2017 Sunday
-
10 June 2017 Saturday
-
09 June 2017 Friday
-
07 June 2017 Wednesday
-
06 June 2017 Tuesday
-
05 June 2017 Monday
-
04 June 2017 Sunday
Aşağıda 07 June 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
-
0.75 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
-
0.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
814 kcal
Toplam
0 kcal