Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bitik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbitik
-
Üyelik Tarihi04 June 2017
-
Son Giriş Tarihi04 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2186 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1018 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2186 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 04 June 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
5.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1018 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...