Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  263 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇

  72 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.50 x 100gr Ki̇raz

  32 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Yarım Yağlı)

  96 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  50 kcal
• 1.00 x 1 Parça Pi̇zza Hut Chi̇cken Wi̇ngs

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal

• 0.25 x 1 Saat Squats Yapmak

  145 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları