Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
apo42
Üye Bilgileri
-
Üye Adıapo42
-
Üyelik Tarihi03 June 2017
-
Son Giriş Tarihi26 June 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy170 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2028 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3498 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1315 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3498 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.24 kg
-
25 June 2017 Sunday
-
24 June 2017 Saturday
-
22 June 2017 Thursday
-
21 June 2017 Wednesday
-
20 June 2017 Tuesday
-
19 June 2017 Monday
-
18 June 2017 Sunday
-
17 June 2017 Saturday
-
16 June 2017 Friday
-
15 June 2017 Thursday
-
14 June 2017 Wednesday
-
13 June 2017 Tuesday
-
12 June 2017 Monday
-
11 June 2017 Sunday
-
10 June 2017 Saturday
-
09 June 2017 Friday
-
08 June 2017 Thursday
-
07 June 2017 Wednesday
-
06 June 2017 Tuesday
-
05 June 2017 Monday
-
04 June 2017 Sunday
-
03 June 2017 Saturday
Aşağıda 03 June 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
0.25 x 100gr Roka
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
2810 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...