Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![hedef_60](images/uPics/74703/hedef60-191749.jpg)
hedef_60
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef_60
-
Üyelik Tarihi02 June 2017
-
Son Giriş Tarihi02 January 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy173 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1640 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2255 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1628 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2255 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 02 January 2022 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Paket Greta Kraker
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
Toplam
1608 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![74703](images/uPics/74703/hedef60-191749.jpg)
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...