Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
shale
Üye Bilgileri
-
Üye Adıshale
-
Üyelik Tarihi25 May 2017
-
Son Giriş Tarihi10 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy162 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1402 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1175 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 03 June 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
2.00 x 100gr Ki̇raz
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
1345 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...