Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşo
-
Üyelik Tarihi24 May 2017
-
Son Giriş Tarihi26 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1107 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2237 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 25 May 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Güllaç
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
Toplam
1205 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...