Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  59 kcal
• 0.50 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  42 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kırmızı Lahana Salatası

  116 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus

  99 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  55 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Peyni̇rli̇ Sandvi̇ç

  158 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları