Aylık Kalori Etkinliği
e_sude
Üye Bilgileri
-
Üye Adıe_sude
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
13 December 2017 Wednesday 10:00:55
11.12.2017 pazartesi 67.200
13.12.2017 çarşamba 66.00
Ödemler gidiyor. -
13 February 2017 Monday 11:39:07
Sen de çok iyi gidiyorsun, maşallah, şeytan kulağına kurşun :) Durmak yok, göbişlerimiz bizi terk edene kadar devam :)
-
13 February 2017 Monday 08:45:22
Günaydın :)
Kendime acı-tatlı kızıyorum çünkü kilo almamın sebebiyim :) Yemeyi seviyorum ve görünce affetmiyorum :) Diyet zor iş ama isteyince de oluyor. Gene yiyorum ama matematiksel :)
Bu arada kendimi övmeyi sevmem ama o kadar aç kalıyorsam, belirtmeden geçemem, 10 kilo değil, 16 kg verdim :) -
-
-
-
26 October 2016 Wednesday 21:56:12
Merhaba teşekkür ederim bendede durum tamtersine kilo kaybı kolay incelme azar azar aynı yürüyüşü bende yapıyorum çoğu zaman 30 dk ama iyi geliyor spor yapacak vakit bulamıyorum şu aralar ama kaldığım yerden devam edicem vazgeçmek yokk Bence senin metabolizman yavaş onu hızlandırırsan sorun kalmaz valla gerekenler yapılınca veriliyor yeterki iste
-
25 October 2016 Tuesday 16:45:18
Bunu duymak bana iyi geldi:) ben de geçici bir süreç olarak görmeye çalışıyorum. Aslında kilo alıp vermekten daha önemli olan seçimlerimizi değiştirmek. Teşekkür ederim
-
24 October 2016 Monday 22:57:15
Teşekkür ederim. Bu ay en büyük başarım 81-83 arasında kalabilmek. Biraz demoralize olmuş durumdayım ama hayırlısı diyorum:)