Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
itsme
Üye Bilgileri
-
Üye Adıitsme
-
Üyelik Tarihi21 May 2017
-
Son Giriş Tarihi10 September 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy155 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1238 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1702 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1095 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1944 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.20 kg
-
06 September 2018 Thursday
-
05 September 2018 Wednesday
-
04 September 2018 Tuesday
-
03 September 2018 Monday
-
02 September 2018 Sunday
-
01 September 2018 Saturday
-
31 August 2018 Friday
-
30 August 2018 Thursday
-
29 August 2018 Wednesday
-
24 December 2017 Sunday
-
19 August 2017 Saturday
-
15 August 2017 Tuesday
-
14 August 2017 Monday
-
13 August 2017 Sunday
-
12 August 2017 Saturday
-
11 August 2017 Friday
-
09 August 2017 Wednesday
-
08 August 2017 Tuesday
-
07 August 2017 Monday
-
21 May 2017 Sunday
Aşağıda 13 August 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Çeri̇ Domatesi̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Çorba Kaşığı Menemen
-
1.00 x 2 Avuc Kaysi̇ Ceki̇rdegi̇
-
1.00 x 2 Ki̇ymali̇ 1 Peyni̇rli̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x Portakkali̇ Kekstra
-
-
1.00 x Kri̇spi̇
Toplam
1987 kcal
-
1.00 x 1 Saat Voleybol Oynamak
-
1.00 x Yurudum
-
1.00 x Spor Yapti̇m Aga Bee
Toplam
703 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...