Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (40gr) Nestle Tropi̇kal Meyveli̇ Müsli̇

  37 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 0.50 x 1 Paket (2 Adet) Dardanel Mozarella Peyni̇rli̇ / Dana Jambonlu Sandvi̇ç

  185 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal

• 2.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak

  250 kcal
• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal
• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları