Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugba_19_06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugba_19_06
-
Üyelik Tarihi18 May 2017
-
Son Giriş Tarihi27 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy163 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1638 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1966 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1367 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2066 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 19 May 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
Toplam
1561 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...