Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kırmızıelma
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkırmızıelma
-
Üyelik Tarihi18 May 2017
-
Son Giriş Tarihi01 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1587 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1904 kcal/gün
-
Ortalama Alınan945 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1949 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.70 kg
Aşağıda 30 May 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
Toplam
985 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
