Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aliçelik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaliçelik
-
Üyelik Tarihi17 May 2017
-
Son Giriş Tarihi17 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2009 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3114 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1352 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3114 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 17 May 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
Toplam
1352 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...