Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayselc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayselc
-
Üyelik Tarihi17 May 2017
-
Son Giriş Tarihi18 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy157 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1265 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1961 kcal/gün
-
Ortalama Alınan835 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1961 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 17 May 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
836 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...