Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dnd78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdnd78
-
Üyelik Tarihi17 May 2017
-
Son Giriş Tarihi30 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1025 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1619 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 23 May 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
6.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
915 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...