Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rechargeab
Üye Bilgileri
-
Üye Adırechargeab
-
Üyelik Tarihi16 May 2017
-
Son Giriş Tarihi29 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1650 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1980 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1712 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1980 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 21 May 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
Toplam
1618 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...