Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  56 kcal
• 1.00 x 1 Şi̇şe (50Cl) Efes Pi̇lsen Bi̇ra

  210 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇

  160 kcal
• 3.00 x 1 Duble (100gr) Rakı

  750 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Patates

  100 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  9 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 0.50 x 100gr Tahsi̇ldaroğlu Ezi̇ne Klasi̇k Beyaz Peyni̇r

  146 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  155 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)

  83 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları