Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yelizöztürk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyelizöztürk
-
Üyelik Tarihi16 May 2017
-
Son Giriş Tarihi22 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy160 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1649 kcal/gün
-
Ortalama Alınan959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1766 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 16 May 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1028 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...