Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  9 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  17 kcal
• 1.00 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  224 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Ofi̇s / Büro İşleri̇ Yapmak

  140 kcal
• 1.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek

  90 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları