Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
spreybitt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspreybitt
-
Üyelik Tarihi15 May 2017
-
Son Giriş Tarihi31 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy157 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1275 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1976 kcal/gün
-
Ortalama Alınan728 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1976 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 30 May 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
897 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...