Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arasvefa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarasvefa
-
Üyelik Tarihi10 May 2017
-
Son Giriş Tarihi13 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy169 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1781 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2137 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1469 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2137 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 10 May 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.25 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Beypazarı Kurusu
Toplam
1176 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...