Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bigbos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbigbos
-
Üyelik Tarihi10 May 2017
-
Son Giriş Tarihi12 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş49
-
Boy178 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1953 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2685 kcal/gün
-
Ortalama Alınan752 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2685 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 10 May 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Rosto Köfte
-
1.00 x 1 Kase Cacık
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdar Ekmeği̇
-
3.00 x 1 Adet Günkurusu
-
1.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
Toplam
779 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...