Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

zübeydezubiş
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-1.47 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 09 February 2025 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
2.00 x 1 Adet Salatalık

22 kcal
0.50 x 100gr Dost Süzme Peyni̇r Tam Yğlı

115 kcal
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

45 kcal
2.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sütlü-Şekersi̇z)

70 kcal
1.00 x 100gr Muz Yerli̇

75 kcal
2.00 x 1 Adet Havuç

52 kcal
2.00 x 100gr Banvi̇t Nagıt

540 kcal
0.50 x 100gr Banvi̇t Nagıt

135 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

290 kcal
2.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

228 kcal
0.50 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

57 kcal
2.00 x 100ml Eker Ayran

44 kcal

Toplam

1687 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

zübeydezubiş

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları