Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
adanakebap
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadanakebap
-
Üyelik Tarihi09 May 2017
-
Son Giriş Tarihi04 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1751 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1574 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1838 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 03 May 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Ekler (Büyük Boy)
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1372 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Hatha Yoga Yapmak
Toplam
172 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...