Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrvhsn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrvhsn
-
Üyelik Tarihi09 May 2017
-
Son Giriş Tarihi15 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy161 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1590 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2465 kcal/gün
-
Ortalama Alınan573 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2561 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 09 May 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
0.75 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 100gr Böğürtlen
-
0.25 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
-
2.00 x 1 Adet Fındık
-
2.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
-
Toplam
1320 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
8.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
384 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...