Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erol
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerol
-
Üyelik Tarihi09 February 2013
-
Son Giriş Tarihi21 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş52
-
Boy178 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1838 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2849 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2949 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Armut
Toplam
1190 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...