Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  33 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Eti̇ Topkek Çi̇lekli̇

  176 kcal
• 2.00 x 1 Adet Havuç

  52 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  173 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sulu Köfte

  195 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları