Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
amt78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıamt78
-
Üyelik Tarihi08 May 2017
-
Son Giriş Tarihi10 January 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş59
-
Boy170 cm
-
Kilo111 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2045 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2812 kcal/gün
-
Ortalama Alınan465 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2812 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
08 February 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...